Mentálne chudnutie

Aj ty robíš možné aj nemožné, aby si vyzeral dobre, štíhlo vrátane rýchlych diét, trápenia sa v posilňovni, či dokonca hladovania a podobných metód ? Niekedy však aj napriek maximálnej snahe a efektívnym metódam tie nadbytočné kilá nie a nie sa rozpustiť. Na čom to celé teda zlyháva ?


Na tomto kurze ti síce nenastavíme jedálniček alebo cvičebný plán chudnutia, ale prezradíme ti iný – účinnejší spôsob, ako dosiahnuť a udržať svoju vysnívanú váhu a zdravie po celý čas. Pomôžeme ti nájsť vlastnú cestu, ktorej úspech je založený na schopnosti zostať motivovaným počas celej doby. Taktiež ti prezradíme ako rozpoznáš, čo je potrebné u teba zmeniť a zároveň ako mať pevnú vôľu túto zmenu udržať.

ČO VŠETKO SA NAUČÍŠ

  • Ako správne nastaviť myseľ a nájsť motiváciu
  • Spôsob ako dosiahnuť a udržať zmenu životného štýlu
  • Tipy ako zostať motivovaný počas celého procesu chudnutia
  • Najčastejšie chyby, pri ktorých sa zlyháva a ako im predísť
  • Trvácne prijatie seba samého a udržanie zdravého životného štýlu

Dôležité je, že pre každého môže byť motiváciou niečo iné, čo ti pomôžeme počas kurzu objaviť. V konečnom dôsledku zistíš, že ostať motivovaným, držať sa svojho úsilia a dosiahnuť tvoju vysnívanú váhu je omnoho jednoduchšie, ako si myslíš. 😉

Tešíme sa na teba!

1
Zoom webinár – Mentálne chudnutie 7.7.2021
2,5 hodín

frontend text

Žiadny problém! Z každého kurzu vedieť záznam, ktorý ti veľmi radi dodatočne zašleme. Stačí ak nás budeš kontaktovať na info@powercoahcing.sk alebo si môžeš dohodnúť osobnú konzultáciu.
Pridať do zoznamu želaní
Get course
Zapísaní:
Trvanie: 18:00 - 20:30
Prednášky: 1
Úroveň: Začiatočník

Archív

Pracovné hodiny

Monday 8:00 - 16.00
Tuesday 8:00 - 16.00
Wednesday 8:00 - 16.00
Thursday 8:00 - 16.00
Friday 8:00 - 15.00
Saturday Closed
Sunday Closed

Košík

Tento web používa cookies. Pokračovaním prezerania stránok súhlasíte s ich použitím.